top of page

Artists painting and art lovers

Public·13 members

Плато при похудении сколько длится и что

Плато при похудении - это процесс, который может длиться от нескольких недель до месяцев. Узнайте, что это за период и как его можно преодолеть.

Все мы знаем, что похудеть не так уж и просто. Ведь для этого нужно как следует попотеть на тренажере, отказаться от любимых бургеров и пончиков, а еще и соблюдать строгую диету. И если вы уже добились первых результатов и готовы отпраздновать, то стоит подождать. А именно, стоит подождать появления плато. Что это такое и как с ним бороться, расскажем вам в данной статье. Но не спешите откладывать ее на потом, ведь вы можете еще многое узнать о том, как не дать «плато» испортить вам настроение и результаты в похудении. А также, как не потерять мотивацию и продолжать двигаться к своей цели.


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ






















<